Хелена Эстевез

Helena é encantada por trabalhos missionários voluntários, é graduada em Fisioterapia pela Faculdades Integradas Vale do Ribeira (FIVR) e tem satisfação em compartilhar seu conhecimento e descobertas para melhorar a qualidade da saúde das pessoas. Gosta de ler, tocar, estar com a família e amigos, viajar, conhecer novas culturas e apesar de ser tímida, ela ama estabelecer novas amizades. Vamos ser amigos?

girl with bad posture on phone

Эргономика – уважение к своему телу

Have you heard of ergonomics? Ergonomics is a science that covers various aspects of adapting equipment and tools aimed at physical well-being and satisfaction in the workplace and environment around us in order to live well, healthy, and prevent diseases. Let’s understand it better. Have you ever left work and returned home at the end …

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Ergonomia – respeitando seu corpo

Você já ouviu falar sobre ergonomia? Ergonomia é uma ciência que abrange vários aspectos de adequação de equipamentos e ferramentas visando o bem estar físico e satisfação no ambiente de trabalho ao nosso redor para vivermos bem, com saúde e prevenindo doenças. Vamos entender melhor. Você alguma vez já saiu do serviço e voltou para …

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Black telephone and receiver against white background

Comunicação: a arte de compreender e ser compreendido

Sabemos que, atualmente, a comunicação é necessária para o bom desenvolvimento de uma empresa ou negócio. Um líder que não consegue se comunicar, é incapaz de alcançar bons resultados. As melhores ideias são inúteis se não forem comunicadas de maneira clara e precisa. A comunicação tem sua importância desde os tempos antigos. Moisés, sendo o …

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Black telephone and receiver against white background

Общение: Искусство понимания и быть понятыми

We know that communication is necessary for the good development of any company or business. A leader who is unable to communicate is unable to achieve satisfactory results. The best ideas are useless if they are not communicated clearly and accurately. Communication has been important since ancient times. Moses, the spokesman for God, was a …

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